讓我們在玄關繼續尋找臀肌～不然拼命深蹲，只獲得粗大腿兩根😓實在很虧（哭）今天移到穿鞋凳上～這真的想換新的～～＃地方媽媽的健身筆記＃筆記分享教學相長＃臀部失憶 ＃喚醒臀肌 ＃深蹲基礎 Tags: 6751 views 76 likes 1 comments Share this: A力地方媽媽 About author 關於一個少婦的覺醒， 關於一個地方媽媽的生活體驗， 我健身，我努力生活，我記錄自己，透過我老公的鏡頭！ 我的日常生活，也許跟妳們都一樣， 也不一樣！ 我曾經歷一些傷痛，也曾經不愛自己， 但現在，我透過分享自己的生活體驗， 希望給偶爾感到無力的人妻一點力量， 也讓自己，有持續堅持生活下去的動力！ 好吧！我就是需要地方媽媽們的同溫層取暖(抱!) FB:地方媽媽 健身筆記 https://www.facebook.com/ellielocalmom/?modal=admin_todo_tour 195000 subscribers 219433 viewes https://www.youtube.com/channel/UCgoPe9zgafH6339Cuc5a-og View all posts
